Вы просматриваете: Главная > Онкодиета > Антираковая диета доктора Ласкина

Антираковая диета доктора Ласкина

 ОТКАЗЫВАЕМСЯ:
  1. От мяса и красной рыбы
  2. От изделий из белой муки
  3. От дрожжевого хлеба
  4. От сахара
  5. От каменной соли (едим морскую соль)
  6. От сливочного масла и сметаны
  7. От алкоголя и от спиртовых настоек
ПРИНИМАЕМ
  1. Мясо курицы и индейки
  2. Изделия из ржаной муки
  3. Бездрожжевой хлеб Немного меда
  4. Кефир (нежирный)
  5. Салаты
  6. Курагу и изюм
 Антираковая диета доктора Ласкина

Среди всех известных антираковых диет наибольшее внимание в настоящее время привлекает диета известного  врача онколога доктора В.Ласкина. В отличие от многих своих коллег он никак не мог смириться с тезисом «рак – это судьба» и мечтал придумать свой метод не лечения, а излечения от рака. Он много читал, и как-то на глаза ему попалась статья японского профессора Джоржа Озавы об успешном лечении раковых больных 100%-ной злаковой диетой на основе коричневого риса. Идея показалась привлекательной, но коричневого риса тогда в Москве не было, и Ласкин решил попробовать гречневую крупу. А дальше…, дальше началась фантастика. Доктор Ласкин приходил к тяжёлым раковым больным с пакетами гречневой крупы, и уже через 2 – 4 недели они, как правило, становились ходячими, а затем болезнь отступала. Всего описано более 30 случаев полного выздоровления от рака, в том числе рака молочной железы, простаты, кишечника, лимфогранулематоза, лимфосаркомы, кожной опухоли Mercelecancer,
меланомы. Гречка – чемпион по содержанию кверцетина.  Главное, что делает кверцетин – это восстанавливает активность «поломанного» в раковых клетках гена р53 или замена его функции. Этот ген р53 (генсупрессор опухолевых клеток) является одним из главных регулировщиков в ядре клетки, регулирующим размножение клеток. Его даже называют «хранителем клеточного генома». Если только клетка пытается стать на раковый путь, то ген р53 вызывает либо остановку размножения аномальных клеток, либо их гибель (апоптоз).  Хотя многие продукты (шиповник, коричневый рис, брокколи и др.) содержат немало кверцетина, чемпионом по его содержанию является гречневая крупа. В 100 граммах гречки содержится 8 грамм кверцетина! Надо съедать 300 грамм гречки и, соответственно, 24 грамма кверцетина в день, а если учесть, что в состав диеты входит ещё и шиповник, то, на самом деле, кверцетина ещё больше. Чтобы оценить эти цифры, достаточно напомнить, что типичная американская БАД «Кверцетин» содержит в одной банке 60 таблеток по 0,5 грамм, т.е. всего 30 грамм кверцетина.

Диета доктора Ласкина основана на режиме раздельного питания с практически полным исключением сахара и соли. Помимо этого, она включает мегадозы гречки Большое внимание уделяется овощам, фруктам, шиповнику, орехам – богатым источникам витаминов, клетчатки и других полезных веществ. Количество белков в диете ограничивается, полностью исключается красное мясо и любые изделия из него.

ЗАВТРАК
За 30 мин до завтрака:
Каша из одной столовой ложки муки шиповника. Способ приготовления: 100 грамм плодов шиповника размолоть в кофемолке до тонкой муки, просеять. Непросеянные остатки растереть в ступе и смешать с основной мукой. (Можно брать фильтрпакеты шиповника в аптеке и не размалывать). Взять одну столовую ложку полученной смеси, развести холодной кипяченой водой до консистенции жидкой каши. Прибавить в кашу одну десертную ложку цветочного меда. Есть медленно, в любимом месте комнаты. Через 30 минут
Гречневая каша. Способ приготовления: 0,5 стакана крупы залить двумя стаканами воды, варить 15 мин. На 13 минуте прибавить одну столовую ложку пшеничных отрубей. После варки прибавить две столовых ложки оливкового масла первого холодного отжима.
Через 40-60 минут
Зелёный чай вприкуску с изюмом (количество не оговаривается)

ОБЕД — то же
УЖИН- то же, но без шиповника.

Каждый день обязательно пить свежие соки не менее 250 мл
Понедельник, четверг – ананасовый
Вторник, пятница – черника (можно из замороженной в пакетах)
Среда, суббота – цитрусовые (любые на выбор)
Воскресенье – половина стакана ананасового сока, отдельно половина стакана кокосового молока.
Общее количество жидкости – не меньше 8 стаканов в день (чай и сок).
Желательно побольше гулять.
Через 47 дней строгой диеты набор продуктов можно расширить
Желательный набор продуктов в дневном рационе:
Отруби  4,5 грамма
Чернослив  36 штук.
Абрикосы  36 штук
Инжир  2 штуки
Миндальные орехи  0,25 чашки
Бразильские орехи  0,25 чашки
Арахис 0,25 чашки

МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ
http://www.meddieta.ru/ld-laskin/

Понедельник
Перед завтраком — мука шиповника, разведенная в воде с медом.
На завтрак — гречневая каша, заправленная оливковым маслом и пара кусочков хлеба из муки грубого помола. Через час — зеленый чай и немного изюма.
На второй завтрак можно съесть 1-2 стакана черники.
Перед обедом — мука шиповника, разведенная в воде с медом.
На обед – бобовый суп, отварная рыба, овощной салат.
На ужин – тушеные овощи, заправленные орехами. Немного погодя — зеленый чай с изюмом.

Вторник
Перед завтраком — мука шиповника, разведенная в воде с медом. На завтрак – овсяная каша, заправленная оливковым маслом и пара кусочков хлеба из муки грубого помола. Через час — зеленый чай и немного изюма. На второй завтрак можно съесть гроздь винограда. Виноградные косточки также следует разжевать и проглотить. Перед обедом — мука шиповника, разведенная в воде с медом. На обед – чечевичный суп, отварной цыпленок, овощной салат. На ужин – тушеные овощи, заправленные орехами. Немного погодя — зеленый чай с
изюмом.

Среда
Перед завтраком — мука шиповника, разведенная в воде с медом. На завтрак – гречневая каша, заправленная оливковым маслом и пара кусочков хлеба из муки грубого помола. Через час — зеленый чай и немного изюма. На второй завтрак – ананас. Перед обедом — мука шиповника, разведенная в воде с медом. На обед – грибной суп, хлеб, свежеотжатый сок. На ужин – тушеные овощи, заправленные орехами. Немного погодя — зеленый чай с изюмом.

Четверг
Перед завтраком — мука шиповника, разведенная в воде с медом. На завтрак – овсяная каша, заправленная оливковым маслом и пара кусочков хлеба из муки грубого помола. Через час — зеленый чай и немного изюма. На второй завтрак — черника. Перед обедом — мука шиповника, разведенная в воде с медом. На обед – бобовый суп, отварная рыба, овощной салат.
На ужин – тушеные овощи, заправленные орехами. Немного погодя — зеленый чай с изюмом.

Пятница
Перед завтраком — мука шиповника, разведенная в воде с медом. На завтрак – рисовая каша, заправленная оливковым маслом и пара кусочков хлеба из муки грубого помола. Через час — зеленый чай и немного изюма. На второй завтрак – черника. Перед обедом — мука шиповника, разведенная в воде с медом. На обед – чечевичный суп, хлеб, отварной цыпленок, овощной салат. На ужин – тушеные овощи, заправленные орехами. Немного погодя — зеленый чай с изюмом.

Суббота
Передзавтраком — мука шиповника, разведенная в воде с медом. На завтрак – гречневая каша, заправленная оливковым маслом и пара кусочков хлеба из муки грубого помола. Через час — зеленый чай и немного изюма. На второй завтрак – ананас. Перед обедом — мука шиповника, разведенная в воде с медом. На обед – грибной суп, хлеб, свежеотжатый сок, тушеные овощи.
На ужин – тушеные овощи, заправленные орехами. Немного погодя — зеленый чай с изюмом.

Воскресенье
Перед завтраком — мука шиповника, разведенная в воде с медом.
На завтрак – рисовая каша, заправленная оливковым маслом и пара кусочков хлеба из муки грубого помола. Через час — зеленый чай и немного изюма.
На второй завтрак – ананас.
Перед обедом — мука шиповника, разведенная в воде с медом.
На обед – грибной суп, хлеб, тушеные овощи, сок.
На ужин – тушеные овощи, заправленные орехами. Немного погодя — зеленый чай с изюмом.

Подробно методика диетотерапии описаны в книгах:
1. В.А.Ласкин. Рак побеждён, второе рождение. Москва, Издательский Дом «Династия», 2006
2. В.И. Добкин. Антираковая диета доктора Ласкина ФИС, Золотая библиотечка здоровья, 2006


Оставить отзыв